Odvodnění - těžké nohy

Cítíte se vyčerpaně s pocitem těžkých nohou?

Třeba za to může váš aktuální stav vyčerpaného organismu..., ale co když za tím je špatně fungující lymfatický systém? V poslední době stále častěji v souvislosti s celulitidou, obezitou, ale i zdravím slýcháme slovo lymfa.

Dobře fungující lymfatický systém je jedním z pilířů péče zachování zdraví a krásy.

Slovo lymfa, jinak také míza, pochází z řečtiny a v překladu znamená „čirá voda“.

Je to bezbarvá tekutina, která vzniká z tkáňového moku, sbírá se z celého těla, protéká lymfatickými cévami a filtruje se přes lymfatické uzliny zpět do krve. Na rozdíl od krve, jejíž oběh je popoháněn krevní pumpou, podporuje průtok lymfy pouze pohyb. Pokud tedy dáváte přednost vysedávání, namísto abyste se šli proběhnout ven, lymfa vám pravděpodobně nefunguje tak, jak by měla. Následkem toho se pak snadno můžete cítit unavení, vyčerpaní a bez energie.

Lymfa má totiž na váš organismus blahodárné účinky. Odvádí z těla tekutiny, zajišťuje transport bílkovin, při jehož poruše vzniká chronický otok. Navíc lymfatické uzliny fungují jako filtry – zachycují toxiny, bakterie, cizorodé látky a nádorové buňky a jsou také důležitou součástí imunitního systému.